В рамках проекта «Здоровый выбор» для студентов Ульяновского аграрного университета им. П. А. Столыпина прошла лекция о здоровом питании. Главный гастроэнтеролог Минздрава Дарья Варганова рассказала о ключевых принципах рационального питания.
На встрече разобрали типичные ошибки: злоупотребление фастфудом и энергетиками, нерегулярные приёмы пищи, несбалансированные диеты в период сессии. Студентам также объяснили, как составить бюджетное, но сбалансированное меню, на что обращать внимание при выборе продуктов и как избежать расстройств пищевого поведения на фоне стресса.
12 октября мероприятие прошло в УлГПУ им. И. Н. Ульянова с участием медицинского психолога психиатрической больницы Ирины Грошевой. Проект «Здоровый выбор» продолжится в течение учебного года в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Следующая встреча состоится 15 октября в Ульяновском институте гражданской авиации.
